Centro Daysa es un centro de yoga de Lesaka especializado en yoga prenatal con fin de que las embarazadas tengan una buena forma física y mejoren su bienestar metal y emocional. Con él se previenen y alivian los dolores y las molestias típicas del embarazo, se gana en flexibilidad, se estimula la circulación sanguínea y mejora el estado de ánimo. 

También impartimos clases de yoga para adolescentes destinadas a mejorar la postura y estabilizar el equilibrio, las cuales aportan energía y resistencia, eliminan el estrés y la ansiedad y desarrollan la concentración. 

Además, en Centro Daysa tenemos clases de yoga para mamás, papás y bebés en las que se realizan diferentes posturas corporales y se libera la tensión muscular, se aumenta la vitalidad, se fortalece el abdomen, se mejora el sueño, se previenen los cólicos en los lactantes y se fortalece el equilibrio. Visítanos para que te informemos de nuestras clases y horarios.

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