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Yoga

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Cada vez somos más los que buscamos en nuestro día a día un momento de paz, calma y relajación; detener las obligaciones diarias y dedicar un tiempo para si mismas.

En nuestras clases acompañamos a alcanzar esa paz. Trabajaremos el cuerpo físico con diferentes posturas, poniendo plena atención y presencia y en el cuerpo en la respiración, aquietando nuestros pensamientos, para alcanzar el silencio y la paz interior.

Nuestras clases son accesibles para todas las edades y personas.

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